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THE FITNESS GARAGE
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THE FITNESS GARAGE · FRISCO — LITTLE ELM, TX

Your transformation starts here

EL QUE TE VA A GUIAR

Frank, 55 años

Entrenador desde hace 35 años. Su condición a los 55 es resultado del mismo sistema que aplica con cada cliente.

3 MESES CON EL SISTEMA

Tú también, en 3 meses: un gran cambio sostenible

FEB 2026 ABR 2026
Peso 183.5 lb
↓ 0.0 lb
Grasa corporal 26.5 %

Y así como él — sus clientes:

-28lb
ANTES DESPUÉS
-23lb
ANTES DESPUÉS
-154lb
ANTES DESPUÉS
-108lb
ANTES DESPUÉS
+18.5lb
ANTES DESPUÉS

GRATIS · 1 MINUTO · SIN TARJETA

Tu plan de entreno y nutrición gratis — pruébalo 1 semana

Síguelo y tendrás resultados desde tu primera semana, directo en la app. Contesta 6 preguntas y con el sistema TFG se arma al momento.

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01 · TITAN — Coach con IA

02 · Workouts

03 · Builder

01 02 03 04 05
Elige tus días y tu meta

04 · Nutrición

+100 recetas TFG

Cena
420 cal

Tilapia · Creamy Green Sauce

52P18F8C
Desayuno
430 cal

Colombian Protein Toast

24P22F32C
Comida
760 cal

Emerald Chicken · Asparagus Cream

70P31F45C
Comida
646 cal

Paprika Chicken · Roasted Pumpkin

74P38F27C
Cena
650 cal

Steak Power Plate

48P30F49C
Desayuno
480 cal

High-Protein Yogurt Bowl

27P22F45C

05 · Progreso

Peso Lo registras en segundos — la tendencia se dibuja sola.
Fotos de progreso Antes y después comparados igual que el de Frank.
Medidas Cintura, pecho, brazo — tu historia completa en un lugar.

06 · Apple Health

Coach IA 24/7

Habla, escribe o toma una foto — TITAN responde.

Cada rep en video

Rutinas guiadas paso a paso, forma perfecta.

Escanea tu comida

Foto, código de barras o voz — macros al instante.

Apple Health

Sueño, pasos y ritmo cardíaco, todo sincronizado.

5.0

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